الوسم #صحيفة الرواد نيوز

مفاجأة مدوية”.. عادة سيئة في الليل تسبب لك الكوابيس خلال النوم

أسامة خليل تصفح وسائل التواصل الاجتماعي قبل النوم، وهي العادة التي يقوم بها كثير من الناس بشكل يومي خلص باحثون مختصون الى نتيجة مفادها أن ثمة عادة يُدمن عليها أغلب الناس في ساعات المساء من كل يوم تؤدي إلى زيادة…

دراسة تكشف تأثير القهوة على باركنسون

أسامة خليل اهتمت دراسة جديدة بتأثير الكافيين على مرض الشلل الرعاش، باركنسون، وخلصت إلى أنه لا يقلل أعراضه، لكنه يوفر فوائد وقائية بتقليل خطر الإصابة. وباركنسون هو مرض تنكسي عصبي يتميز بأعراض حركية، مثل الرعشة. وحسب “مديكال نيوز توداي”، وجد…

أخطاء غذائية تزيد تراكم دهون البطن

أسامة خليل في مقطع فيديو على إنستغرام، قالت مقدّمة خدمات الصحة الهندية شاليني سودهاكار إن 3 أخطاء غذائية تتسبب في اكتساب الدهون. 1. وجبة غير متوازنة عندما تفقد الوجبات الغذائية عناصرها المهمة مثل البروتين والألياف، ترتفع نسبة الكربوهيدرات في الطعام،…

سوريا.. مسيّرات تركية تقتل 4 مسلحين أكراد وتجرح 11 مدنياً

أسامة خليل أكدت قوات سوريا الديمقراطية أن ضربات الطائرات المسيرة أصابت مواقعها 8 مرات بالإضافة إلى منازل ومركبات مدنية في مدينة القامشلي الشمالية وبالقرب منها أعلنت قوات يقودها الأكراد أن غارات جوية تركية بطائرات مسيرة في شمال شرق سوريا، مساء…

سأرتدي الأسود

بقلم الشاعرة سميحة عطية سأرتدي الأسود .. وسأفرد لك شعري .. لا تأخذ مشطي القديم .. فكلُّ لمسة في شعري .. تذْكرةُ سفرٍ .. عبر الزمن .. أتذْكُر : عندما كانت أصابعك.. تعقد جديلتي .. وتُرتَب خُصُلات ضياعي .. كم…

مغرمة بالنحو قلت له أعربني

الكاتبة د/آمال بوحرب مغرمة بالنحو قلت له أعربني جملا وكلمات وصغني في عبارات حبيب جار عليه الحب واعتدى قال حبيب مبتدأ في كلامه فقلت له ضمه إن كان بالهوى ابتلى واجعله ساكنا إن كان بالحب مجرورا ولا تلم زمانه في…

أتبلبطُ على حَصى الشاطئ لأستكمل تأملاتي”

سامح رشاد نصوص نثرية “أتبلبطُ على حَصى الشاطئ لأستكمل تأملاتي” ……هكذا أترجلُ وحيدًا بخطواتٍ هشةٍ  فوقَ عَتبات الظَهيرة التي توقّوق في الفلاةِ دائمًا لأزيحُ عن رأسي عبء الليلِ كلهِ أسحبُ كرسيّ للوراء إذ أسمع وأحس وأرى أسمعُ بشبشةِ النزولِ وجلجلةِ…

والقيت السلام على تلك الدار

بقلم / سعدالسامرائي والقيت السلام على تلك الدار وما كان من مجيب فابصرت ولم ارَ غير الغبار يكسو تلك المقاعد ووريقات مبعثرة تحمل من عبق ماضي قد انتهى وبقايا اشلاء للذكرى كانت وسط صمت وسكون فلا من يواسيني ألمي بعد…

انظر في عينيّ حين تكلمني

بقلم سما دالي انظر في عينيّ حين تكلمني هل تخشى أن تكون صريحاً و لو لمرة! لا تسترق النظرات إلى عنقي، محاولاً اكتشاف شامة غارقة بالإغراء أو لمسات رجل عاشق انظر إلى حدقتيّ العميقتين أم أنك تخاف السطوة في روحي!…

حديث زنبق

چِنان الحَسَن قالَ عنّها أنّها جميلةٌ قالَ أنّه مُعجَبٌ بها قالَ أنّه يُحِبّها.. كُلّ هذا قيلَ علىٰ مدىٰ أيامٍ طوالٍ جدًا، قيلَ بكَلِماتٍ خَجولةٍ مُترَدِدَةٍ، تتقدّمُ تارةً، وتعودُ للخلفِ قليلًا مِثلُه تمامًا، حينَ حاوَلت الإقترابَ مِنّه وَجدَت ذاتَها مِثلَ فراشةٍ…